В понедельник 07 декабря в Калининграде стартовала Всероссийская акция «Неделя ГТО» в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».

В программе акции «Неделя ГТО» каждый желающий может выполнить нормативы ГТО и стать мастером того или иного упражнения. Чтобы стать мастером отжиманий, подтягиваний, бега, скандинавской ходьбы и других упражнений, любителям спорта нужно опубликовать видео и фото в социальных сетях с хештегом #неделяГТО.

Кроме того, в мессенджерах (Telegram, Viber, Whats App) можно будет найти тематический стикерпак с талисманами ГТО, а также в социальной сети Facebook сторонники активного и здорового образа жизни смогут присоединиться к движению ГТО и опубликовать на своей странице фото с использованием специальной рамки.

В настоящее время испытания ГТО может пройти любой человек в возрасте от 6 лет и старше. Комплекс ГТО состоит из 58 упражнений, которые определяют силу, выносливость, гибкость, быстроту, ловкость, меткость, прикладные навыки. Среди них – бег на короткие и длинные дистанции, бег на лыжах, упражнения на мышцы пресса, прыжки в длину с места и разбега, плавание, стрельба из винтовки и другие.

Приглашаем всех желающих присоединиться к Всероссийской акции «Неделя  ГТО», а также стать активным участником ВФСК ГТО, полная информация по реализации Всероссийского движения по ссылке.