|
Направленность тренировки
|
Целевая аудитория тренировки
|
Дата, время проведения тренировки
|
Ссылка на приложение (Instagram,VK, zoom, др.)
|
Тренер
|
|
Онлайн – забег исполнения желаний
|
Все желающие без ограничения по полу и возрасту.
|
01 января 2021 года.
Старт в 12:00
|
Регистрация на сайте:
amberman.net
|
Нестеров
Василий Васильевич
89062376234
РОО «Федерация триатлона Калининградской области»
|
|
Силовая тренировка
|
Все желающие без ограничения по полу и возрасту
|
02,07 января
Начало: 14.00.
|
@vlad_tig_training
|
Владимир Гаташев Николаевич
+79110726738
Фитнес клуб ГеркулесМакс
|
|
Функциональная тренировка (подготовка к выполнению нормативов ВФСК «ГТО»)
|
Все желающие
|
03,04,05,06,08,10 января Начало тренировок в
9:00 час. и в 19:00 час.
|
@oksana_duzenko_kaliningrad
|
Оксана Гузенко (Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу)
89062307406
|
|
Функциональный тренинг
|
Все желающие без ограничения по полу и возрасту
|
04,08 января
Начало: 12:30 час.
|
@bogomazovadaria
|
Дарья
Богомазова 89110745166
Фитнес Клуб Геркулес Макс
|
|
Тайский бокс
|
Дети и молодежь от 10 до 18 лет
|
07 января
Начало: 12.00 час.
|
@trenieovki kld39
|
Сапроненко Кирилл Анотольевич 89118641703
Фитнес-клуб X- Fit Калининград
Федерация тайского бокса
|
|
Hot Iron1, Hot Iron2 (силовая тренировка с мини штангой), Latina, Body Ballet, Core&Stretch
|
Мужчины и Женщины от 16 лет
|
03 января
Начало: 10:00 , 11:15;
05.01. Начало: 19:00
10.01. Начало: 10:00, 11:15
|
@vivafitness_life
|
Швед Наталья Семёновна
ФК VIVA
|
|
Legs&Butt, Stretch, Body training, ABS, Step+
|
Мужчины и женщины от 16 и старше
|
05 января
Начало: 10:00 ; 11:00;
07 января Начало: 18:00
08 января Начало: 10:00; 11:15;
|
@vivafitness_life
|
Гришина Валентина
ФК VIVA
|
|
Fitness yoga, Portdebras, Hot Iron, МФР, Stretch
|
Мужчины и женщины от 16 и старше
|
05 января Начало 18:00
06 января Начало: 10:00
08 января Начало: 18:00; 19:00;
09 января Начало: 10:00; 11:15;
|
@vivafitness_life
|
Вальковяк Ольга
ФК VIVA
|
|
Body training, Balance, Legs&Butt, Stretch, Torso
|
Мужчины и женщины от 16 лет и старше
|
04 января Начало 10:00; 11:15
06 января. Начало: 18:00
08 января Начало: 10:00; 11:15;
|
@vivafitness_life
|
Бельчикова Юлия
ФК VIVA
|
|
Zumba, Interval training, Stretch, Body training, Core&Stretch
|
Женщины и мужчины от 16 лет и старше
|
04 января. Начало 18:00; 19:00;
07 января. Начало: 10:00; 11;15
|
@vivafitness_life
|
Пи Варгас Саманта
|
|
Лучшая тренировка пресса с Игорем Войтенко
|
Все желающие
|
|
https://yandex.ru/video/preview/?text=тренировки%20с%20Игорем%20Войтенко&path=wizard&...
|
|
Лучшая кардио тренировкас
Кри сом Хериа
|
Все желающие
|
Каждый день
|
https://yandex.ru/video/preview/?filmId=1305773535703298870&text=тренировки+с++Крисаом+Хериа+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
