20 июля Молодёжный центр совместно с Фитнес-клубом X-Fit проведут открытые тренировки для взрослых и детей в рамках проекта «ФИТЗОНА»

Спортивные локации:
– Аллея около памятника Владимиру Высоцкому;
– Площадка с фонтанами (ищите по флагам).

Для детей с 10:00 до 11:45 в программе: эстафеты, полоса препятствий и подвижные игры — отличная возможность активно провести время и получить заряд энергии.

Для взрослых с 10:00 начнётся высокоинтенсивный интервальный тренинг, состоящий из чередования интенсивных серий упражнений и активного отдыха. В 11:00 стартует комплекс упражнений для интенсивной растяжки связок и всех групп мышц.

Ждём на спортивном празднике, не забудь взять с собой воду и отличное настроение!