400 калининградских школьников тренировались с проектом «Прорыв к здоровью»

Учащиеся 1-11 классов посетили открытые тренировки и мастер-классы по воркауту в Калининграде.

В ходе проекта своим опытом с ребятами делились атлеты и сертифицированные инструкторы регионального отделения Федерации воздушно-силовой атлетики России Республики Удмуртия. В результате занятий школьники познакомились с новым видом физической активности, освоили базовые комплексно-силовые упражнения на силу, выносливость и координацию, получили знания о принципах тренировок и ведения здорового образа жизни. По итогам тренировок учащиеся также сдали нормативы ГТО, чтобы проверить, чему научились в ходе проекта.

Кроме занятий на площадках, эксперты и амбассадоры Федерации воздушно-силовой атлетики России подготовили для школьников и опубликовали в открытом доступе обучающие ролики с техникой выполнения упражнений, а также гайды с программами тренировок для самостоятельных занятий. Упражнения и короткие тренировки можно выполнять как на спортивных уличных площадках, так и дома, или в качестве разминки в школе между уроками. Посмотреть их можно в официальной группе проекта ВКонтакте https://vk.com/prorivkzdorovyu

В рамках проекта также разработаны современные методики для учителей физкультуры, которые они могут использовать, чтобы грамотно выстроить тренировочный процесс для школьников.

«Прорыв к здоровью» - физкультурно-оздоровительный проект Федерации воздушно-силовой атлетики России, который в 2023 году реализуется для школьников 6 – 18 лет при поддержке Движения Первых в Москве, Краснодарском крае, Пензенской, Ростовской, Самарской, Калининградской, Калужской, Ленинградской областях, Республике Удмуртия и Республике Татарстан.

Среди партнеров проекта – Министерство спорта РФ, Российский союз сельской молодежи, компания-производитель спортивного оборудования «Железный тигр», а также проект «Экософия» АНО «Россия – страна возможностей».

Вступить в Движение можно с шести лет. Участниками могут быть несовершеннолетние, обучающиеся по программам начального общего, основного общего, среднего профессионального и высшего образования.