Занятия по йоге для участников программы «Балтийское долголетие»

Приглашаем старшее поколение на занятия йогой в рамках библиотечного проекта по содействию активному образу жизни и культурной занятости пожилых людей «Пульс жизни».

Занятия проходят по адресу: Центр долголетия «Агат», ул. космонавта Леонова, 8А.

Даты занятий: 1, 8, 15, 22 октября с 13.00 до 15.00;

                          4, 11, 18, 25 октября с 11.00 до 13.00.

Необходима предварительная запись по тел.: 8 (952) 792-29-36.

В сентябре уже прошли первые занятия по йоге, которые оставили только положительные эмоции. По словам участников, не все готовы выдержать 2 часа тренировки, поэтому каждый занимается в соответствии со своими физическими возможностями. Однако, многие отмечают, что даже после первого занятия чувствуют улучшение общего самочувствия и развитие гибкости.

Участниками проекта бесплатно могут стать граждане старшего поколения, имеющие карточку «Балтийское долголетие». Оформить карточку участника «Балтийского долголетия» можно на сайте Центра соцподдержки населения или в любом отделении учреждения. По этому документу возможно посещение одного или нескольких мероприятий проекта библиотек. Дополнительная консультация по карточке «Балтийское долголетие» доступна на «открытой линии»: 8-800-201-39-00 (добавочный «3»).

Проект реализуется на средства гранта в рамках проекта Министерства социальной политики Калининградской области «Балтийское долголетие».