Центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» г. Калининграда продолжает работу по проведению тестовых испытаний комплекса.
5 октября в 11.00 в бассейне МАУ «Дворец спорта «Юность» состоится плавание 15, 25, 50 метров для возрастных ступеней: 6-8 лет, 9-10 лет. 11-12лет, 13-15 лет, 16-17 лет, 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет.
9 октября в 11 .00 в спортивном комплексе на Дюнной, 18 будет проходить самозащита без оружия для возрастных ступней: 13-15 лет, 16-17 лет, 18-29 лет.
12 октября в 11.00 в МАУ «Дворец спорта «Юность» - бег 30 м, 60 м, прыжок в длину с места, подтягивания на перекладине наклон вперёд из положения стоя на полу, на тумбе, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, рывок гири, бег 1 км, 1,5 км для возрастных ступеней: 6-8 лет, 9-10 лет. 11-12лет, 13-15 лет, 16-17 лет, 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет.
13 октября в 15.00 на стадионе МАОУ СОШ № 56 – бег 60 м, 100 м, метание мяча 150 гр., подтягивание на высокой перекладине, бег 1,5 км, 2 км. для возрастных ступеней: 9-10 лет. 11-12 лет, 13-15 лет, 16-17 лет, 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет.
14 октября в 10.00 в парке Макса Ашмана у озера со стороны холма – туристический поход с проверкой туристических навыков на 5, 10, 15 км для возрастных ступеней: 11-12 лет, 13-15 лет, 16-17 лет, 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет. Состав команды от 5 до 10 человек, до 14 лет с сопровождающим от образовательного учреждения.
16 октября в 16.00 на спортивной площадке Центра тестирования ВФСК ГТО у набережной озера Верхнее - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, рывок гири, наклон вперёд из положения стоя на скамейке, поднимание туловища из, положения лёжа на полу, прыжок в длину с места для возрастных ступеней: 6-8 лет, 9-10 лет. 11-12 лет, 13-15 лет, 16-17 лет, 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет. По заявкам в центр тестирования без регистрации на сайте gto.ru в виде пробных испытаний.
17 октября в 15:30 на стадионе МАОУ гимназии № 40 - бег 100м, 2 км, 3 км, метание мяча 150 г, метание гранаты 500 г, 700 г. для возрастных ступеней: 9-10 лет. 11-12лет, 13-15 лет, 16-17 лет, 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет. Стрельба из пневматической винтовки для 11-12 лет и 13-15 лет. С собой иметь сменную обувь, пульки.
25 октября в 11.00 МАУ «Дворец Спорта «Юность» - стрельба из электронного оружия, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, подтягивания на высокой перекладине, наклон вперёд из положения, стоя на скамейке, поднимание туловища из положения лёжа на полу, прыжок в длину с места, рывок гири для возрастных ступеней: 6-8 лет, 9-10 лет. 11-12лет, 13-15 лет, 16-17 лет, 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет.
Чтобы стать участником Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) жителям Калининграда необходимо:
1. Зарегистрироваться на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: http://www.gto.ru/
2. Получить уникальный идентификационный, состоящий из 11 цифр ID-номер, ознакомится с нормативными показателями комплекса ГТО на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия в своей возрастной ступени.
3. Обратиться в муниципальный центр тестирования – МАУ «Дворец спорта «Юность» (по адресу: г. Калининград, ул. Маршала Баграмяна, 2) по тел. 46-64-00, E mail: Gto_Klgd@mail.ru.
4. Получить справку – допуск от врача медицинского учреждения по месту жительства «О состоянии здоровья и физической подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО».
5. В соответствии с определённой датой и местом проведения испытаний гражданин прибывает к месту тестирования (выполнения нормативов) в указанное время и предъявляет сотруднику Центра тестирования, в соответствии с Порядком утверждённым Министерством спорта РФ:
-паспорт гражданина Российской Федерации;
-медицинскую справку о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО с подписью и печатью врача, датой выдачи справки и формулировкой «годен» или «допущен»
#sportmolklgd #россия #калининград #спортивныйкалининград #ГТО