Сайт использует временные файлы cookie, содержащие ip-адрес устройства, с которого Вы заходите на сайт, и параметры текущей сессии. Если Вы не согласны, то Вы должны соответствующим образом установить настройки используемого браузера.
Принять
Уже два года в парке «Южный» для всех желающих проводятся занятия по физической культуре.
Жители Калининграда берут пример с европейских соседей и с удовольствием занимаются спортом на открытом воздухе. Способствуют этому и многочисленные парки и скверы города, и близость Европы, где здоровый образ жизни и занятия спортом активно пропагандируются. Как выясняется, начать можно с малого, например, с элементарной зарядки. Ведь всего нескольких минут ежедневных занятий дарят заряд бодрости на целый день. А если упражнения проводятся под руководством опытного специалиста с медицинским образованием, польза будет двойная.
Так, с легкой подачи добровольного тренера Любови М., опытного специалиста по лечебной физкультуре, группа жителей московского района вот уже два года собирается в парке «Южном» на оборудованной, современной спортивной площадке. Молодежь активно занимается на турниках. Горожане постарше выполняют упражнения у шведской стенки. 2 раза в неделю в любое время года группа единомышленников встречается в парке, чтобы позаниматься спортом. На сегодняшний день количество желающих размяться на воздухе достигло 15 человек. В течение двух часов тренер Любовь Владимировна проводит занятия. Причиной для отмены встречи может стать только проливной дождь или сильный мороз.
«Я много лет занимаюсь реабилитацией инвалидов, - рассказала Любовь Владимировна, которая 10 лет назад переехала в Калининград из Омска. - На своем многолетнем профессиональном опыте убедилась, что занятия в залах, пусть даже оборудованных по последнему слову техники, не очень эффективны. Если делать даже простые физические упражнения на открытом воздухе, пользы гораздо больше и оздоровительный эффект заметнее. У нас есть необходимый спортивный инвентарь, площадка и главное – есть огромное желание заниматься спортом и заботиться о своем здоровье! В нашу группу мы принимаем всех желающих стать здоровее, независимо от возраста. Приходите!»
Место встречи: по вторникам в 10 утра на центральной аллее парка «Южный», у эстрады (бывший парк им. 40-летия ВЛКСМ на проспекте Калинина).
Калининград
