Сайт использует временные файлы cookie, содержащие ip-адрес устройства, с которого Вы заходите на сайт, и параметры текущей сессии. Если Вы не согласны, то Вы должны соответствующим образом установить настройки используемого браузера.
Принять
Для тренировок вам понадобятся телефон с приложениями (Instagram, zoom, VKontakte), удобная спортивная обувь, спортивная одежда (лосины или шорты, топ, футболка), коврик или большое полотенце, желание быть в форме.
Выбирайте своего тренера и тренируйтесь вместе с нами!
Подробная информация о проекте «Онлайн – тренировки с профессиональными тренерами 2021» в группе
ВКонтакте Спорт и молодежная политика Калининград https://vk.com/sportmolklgd
Расписание тренировочных занятий в период с 01 по 10 января 2021 года
|
Направленность тренировки |
Целевая аудитория тренировки |
Дата, время проведения тренировки |
Ссылка на приложение (Instagram,VK, zoom, др.) |
Тренер |
|||
|
Онлайн – забег исполнения желаний |
Все желающие без ограничения по полу и возрасту.
|
01 января 2021 года. Старт в 12:00 |
Регистрация на сайте: amberman.net
|
Нестеров Василий Васильевич 89062376234 РОО «Федерация триатлона Калининградской области» |
|||
|
Силовая тренировка |
Все желающие без ограничения по полу и возрасту |
02,07 января
Начало: 14.00. |
@vlad_tig_training |
Владимир Гаташев Николаевич Фитнес клуб ГеркулесМакс |
|||
|
Функциональная тренировка (подготовка к выполнению нормативов ВФСК «ГТО») |
Все желающие |
03,04,05,06,08,10 января Начало тренировок в 9:00 час. и в 19:00 час.
|
@oksana_duzenko_kaliningrad |
Оксана Гузенко (Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу) 89062307406 |
|||
|
Функциональный тренинг |
Все желающие без ограничения по полу и возрасту |
04,08 января Начало: 12:30 час. |
@bogomazovadaria |
Дарья Богомазова 89110745166 Фитнес Клуб Геркулес Макс |
|||
|
Тайский бокс |
Дети и молодежь от 10 до 18 лет |
07 января Начало: 12.00 час. |
@trenieovki kld39 |
Сапроненко Кирилл Анотольевич 89118641703 Фитнес-клуб X- Fit Калининград Федерация тайского бокса |
|||
|
Hot Iron1, Hot Iron2 (силовая тренировка с мини штангой), Latina, Body Ballet, Core&Stretch |
Мужчины и Женщины от 16 лет |
03 января Начало: 10:00 , 11:15; 05.01. Начало: 19:00 10.01. Начало: 10:00, 11:15
|
@vivafitness_life |
Швед Наталья Семёновна ФК VIVA |
|||
|
Legs&Butt, Stretch, Body training, ABS, Step+ |
Мужчины и женщины от 16 и старше |
05 января Начало: 10:00 ; 11:00; 07 января Начало: 18:00 08 января Начало: 10:00; 11:15;
|
@vivafitness_life |
Гришина Валентина ФК VIVA |
|||
|
Fitness yoga, Portdebras, Hot Iron, МФР, Stretch |
Мужчины и женщины от 16 и старше |
05 января Начало 18:00 06 января Начало: 10:00 08 января Начало: 18:00; 19:00; 09 января Начало: 10:00; 11:15; |
@vivafitness_life |
Вальковяк Ольга ФК VIVA |
|||
|
Body training, Balance, Legs&Butt, Stretch, Torso |
Мужчины и женщины от 16 лет и старше |
04 января Начало 10:00; 11:15 06 января. Начало: 18:00 08 января Начало: 10:00; 11:15;
|
@vivafitness_life |
Бельчикова Юлия ФК VIVA |
|||
|
Zumba, Interval training, Stretch, Body training, Core&Stretch |
Женщины и мужчины от 16 лет и старше |
04 января. Начало 18:00; 19:00; 07 января. Начало: 10:00; 11;15 |
@vivafitness_life |
Пи Варгас Саманта |
|||
|
Лучшая тренировка пресса с Игорем Войтенко |
Все желающие
|
|
https://yandex.ru/video/preview/?text=тренировки%20с%20Игорем%20Войтенко&path=wizard&... |
||||
|
Лучшая кардио тренировкас Кри сом Хериа |
Все желающие |
Каждый день |
https://yandex.ru/video/preview/?filmId=1305773535703298870&text=тренировки+с++Крисаом+Хериа+ |
||||
Калининград
